Očuvanje sluha moguće je i u starijoj dobi ako se pridržavamo određenih preventivnih mjera. Prije svega, važno je izbjegavati izlaganje buci i koristiti zaštitu pri radu u bučnim uvjetima. Redovito čišćenje ušiju, ali bez agresivnih metoda koje mogu oštetiti bubnjić, također je bitno.
Tjelesna aktivnost, zdrava prehrana i kontrola kroničnih bolesti poput dijabetesa i hipertenzije pridonose boljoj cirkulaciji i zdravlju slušnog sustava. Osim toga, važno je redovito obavljati preglede sluha kako bi se na vrijeme uočile promjene i poduzele potrebne mjere.
Uključivanje ovih navika u svakodnevicu može značajno usporiti proces gubitka sluha i poboljšati kvalitetu života.